Lernen Durch Akzeptanz

Lernen durch Akzeptanz

Die bedeutsamsten Veränderungen im Leben beginnen, wenn wir die Dinge so akzeptieren, wie sie sind. Dazu gehört die Akzeptanz der Dinge, die uns das Leben gegeben hat, und die Akzeptanz unserer selbst.

In unserem sich verändernden Leben gibt es viele Situationen, in denen wir die Dinge nur so akzeptieren können, wie sie sind. Was passiert, wenn wir uns weigern zu akzeptieren, wie die Dinge sind?

Wenn wir uns Veränderungen widersetzen, kämpfen wir gegen Dinge, die außerhalb unserer Kontrolle liegen; Dinge, die wir nicht vermeiden können, weil es etwas ist, das bereits passiert ist oder bereits um uns herum passiert. Verleugnung lässt uns nur leiden.

Die deutlichsten Situationen, in denen Akzeptanz eine grundlegende Rolle spielt, sind Tod, Liebe und Herzschmerz. Wie können wir den Tod leugnen und uns verlieben oder entlieben? Nun, manchmal tun wir das. Wir bestehen darauf, diese Realitäten zu leugnen, die wir nicht vermeiden oder ändern können.

Es geht nicht um gute oder schlechte Situationen. Es geht um Realitäten, die eine sind

Das Bedürfnis zu verstehen

Unsere natürliche Reaktion auf Dinge, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, ist der Versuch, darauf eine Antwort zu geben, eine Erklärung zu finden, die uns etwas Erleichterung verschafft. Wir haben das Bedürfnis, alles zu verstehen, was in unserem Leben passiert.

Wir vergessen, dass die Art und Weise, wie wir Ereignisse verstehen, das Ergebnis unserer Interpretationen, Erfahrungen und Erklärungen ist, mit denen wir uns davon überzeugen, dass dies tatsächlich unsere Realität ist.

Wir verlieren uns in der Vernunft und in den Worten, wenn letztendlich jede Wahrheit und Realität in uns ist. Sie finden sich in dem, was wir fühlen, in den Emotionen, die wir erleben. Sich auf das Gefühl zuzubewegen, das unser eigener Körper uns zu zeigen versucht, bedeutet, die Realität dessen zu akzeptieren, was mit uns geschieht. 

Die Tendenz, zu argumentieren, um zu erklären, wie bestimmte Dinge sind, wie zum Beispiel Liebe, ist ein Hindernis, das wir uns selbst setzen, und hindert uns daran, die Realität zu akzeptieren.

Was passiert, wenn wir nicht akzeptieren, was mit uns passiert? 

Wenn wir diese Gefühle begraben, mit denen wir uns nicht auseinandersetzen wollen, leugnen wir unsere eigene Existenz. Wir tun dies, um Traurigkeit zu überwinden oder weil wir Angst haben, dass unsere Gefühle uns zu viel Schmerz zufügen, Schmerz, von dem wir glauben, dass wir ihn nicht ertragen oder ertragen können.

Wir begraben unsere eigene Essenz. Wir lassen viele unserer Emotionen in uns stecken, obwohl sie befreit, gelebt und erlebt werden sollten.

Wenn wir das tun, vergessen wir einen entscheidenden Teil unserer Menschlichkeit. Wir akzeptieren unsere Schwachstellen nicht, weil wir glauben, dass wir darüber stehen.

Der Körper ist dafür verantwortlich, uns Warnsignale zu geben, damit wir alles befreien können, was sich in uns angestaut hat (Wut, Traurigkeit, Wut, Wut usw.). Wenn wir dies nicht tun, wird unsere Energie auch im Inneren angestaut, und  als Ergebnis treten Krankheit und Trennungen mit uns selbst und unserem Glück auf.

Hand auf gerissenem Boden

Der Weg zur Akzeptanz

Persönliche Entwicklung und Lernen treten auf, wenn wir bereit sind, unsere Gefühle und Emotionen so zu akzeptieren, wie sie sind, ohne sie durch einen Filter der Vernunft zu schicken, der sie modifiziert, unterdrückt oder dämpft.

Wir können bedenken, dass die Vernunft eine Erklärung für das bietet, was passiert, aber wenn wir darin stecken bleiben, lenken wir unsere Aufmerksamkeit von der Realität ab.

Wahres Lernen geschieht, wenn wir bereit sind, jede einzelne Emotion zu akzeptieren und uns fühlen zu lassen , die aus jedem Umstand, den wir durchleben, hervorgeht.

So verwandeln wir uns, indem wir dem Fluss des Lebens folgen. Denn alles, was wir leugnen und uns weigern zu akzeptieren, wird uns dazu zwingen, eine Trennung von uns selbst und allem, was dies impliziert, zu erfahren.

Wenn wir die unvermeidlichen Tatsachen in unserem Leben akzeptieren, können wir Traurigkeit mit großer Intensität empfinden. Aber es zu spüren ist genau das, was uns davon befreit, uns frei macht, uns weiter zu bewegen und Raum für neue Emotionen und Erfahrungen zu schaffen.

In dem Moment, in dem wir anfangen zu akzeptieren, was in unserem Leben passiert, werden wir beginnen, uns selbst zu akzeptieren. Wir werden bereit sein, anderen und uns selbst zu vergeben, uns auf neue Erfahrungen zuzubewegen, Energie erblühen zu lassen und uns lebendig zu fühlen.

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