Meine Liebe Zu Dir Geht Weit über Anhaftung, Gewohnheit Oder Angst Vor Dem Alleinsein Hinaus

Meine Liebe zu dir geht weit über Anhaftung, Gewohnheit oder Angst vor dem Alleinsein hinaus

Bewusst lieben bedeutet, zuerst sich selbst zu lieben, damit wir uns von ungesunden Anhaftungen oder der kalten Leere befreien können, zu deren Beruhigung wir andere verpflichten. Auf reife Weise zu lieben bedeutet, sich in einem Akt wahrer Ehrlichkeit freiwillig einem anderen hinzugeben,  aber niemals unsere Einsamkeit zu lindern und schon gar nicht so, dass wir unsere Würde verlieren.

Einstein selbst hat einmal gesagt, dass Liebe niemals unter der Linse der Wissenschaft erklärt werden könne, weil diese biologische, chemische und faszinierende Sache niemals quantifiziert oder unter einem Mikroskop beobachtet werden kann. Denn  wenn es etwas gibt, was die Neurologie heute bewiesen hat, dann dass Liebe süchtig macht. 

Fortschritte auf dem Gebiet der Neurowissenschaften können in vielen Fällen unser Gefühl von Romantik und diese poetische Aura zerstreuen, die unsere Beziehungen wie vergiftete Süßigkeiten umhüllen kann. Liebe ist mit Dopamin versetzt, so dass wir oft fallen, als wären wir  in eine Bindung gedrängt worden, der es uns viel kostet, uns zu befreien oder sogar den Schaden zu sehen, den sie uns zufügt.

Liebe ist blind, das wissen wir, und wir alle können in eine dieser Beziehungen geraten, die auf einer wahnsinnigen Anziehungskraft beruhen, erstickend und intensiv zugleich. Es liegt jedoch  in unserer Verantwortung, unsere Augen zu öffnen, um zuerst uns selbst wirklich zu sehen. Eine Beziehung, die uns entpersönlicht, die unser innerstes Selbst entfernt, wo Selbstachtung und Selbstvertrauen angesiedelt sind, ist nicht gesund. Es ist, als ob wir uns im Feuer eines unverdienten Unglücks verbrennen.

 

Auf Anhaftung basierende Liebe ist reine Sucht

Es gibt mehr Studien über Herzschmerz als über Liebe im Zusammenhang mit Besessenheit und Sucht. Dafür gibt es eine ganz einfache Erklärung: Historisch und kulturell wurde das Bild projiziert, dass übertriebene Liebe, Leidenschaft, Dominanz und Blindheit etwas Bewundernswertes, Positives und sogar Inspirierendes ist.

Wir müssen zugeben … wir alle waren von der Idee überzeugt, dass die beste Liebe die ist, bei der es um alles oder nichts geht. Jene, wo wir die beiden Hälften unseres Herzens zu einem ganzen Herzen verschmelzen, wo wir der Atem des anderen sind, werden wir von all unseren Ängsten gerettet und von unserer Einsamkeit geheilt. Allerdings müssen wir mit diesen Ideen sehr vorsichtig sein, denn sie alle verstecken etwas Farce, bittersüße Pinselstriche und das rücksichtslose Gift der Täuschung.

Wir müssen uns das klar vor Augen halten, Beziehungen, die auf liebevoller Bindung basieren, sind verrückt, weil sie alle diesen Radiergummi in der Hand halten, der alles „Selbst“ unserer Persönlichkeit beseitigen kann: Selbstwertgefühl, Selbstkonzept, Selbstachtung usw.  Wenn wir uns dieser Art von co-abhängiger Liebe unterordnen, so seltsam es auch erscheinen mag, ist es nicht leicht, klar zu erkennen, was uns blendet. Es spielt keine Rolle, dass andere uns warnen, es nützt nichts, dass sie uns sagen, dass wir nicht dieser „Typ Mensch“ sind.

Liebe, die auf Anhaftung basiert, ist hartnäckig und blind, und sie macht weder Kopf noch Zahl. Wenn also ein großes und gebrochenes Herz ihre Droge braucht, sind die Nebenwirkungen unerbittlich.

Ich liebe dich jenseits von Ängsten, Einsamkeit und Gewohnheit

Neurologen sagen uns, dass  Liebe obsessiv ist, weil sie durch Serotonin reguliert wird,  und sogar zu Leichtsinn neigt, weil sowohl die Großhirnrinde als auch die Amygdala ein wenig die Kontrolle über ihre „Befehlskette“ verlieren. Nur weil viele unserer Verhaltensweisen das Ergebnis all dieses chemischen Schiffbruchs sind, heißt das nicht, dass wir nicht auf gesunde Weise lieben und eine glückliche, zufriedenstellende und erfüllte Beziehung führen können.

Das Beste, was Sie in diesen Fällen tun können, ist, zuerst in Ihr eigenes persönliches Wachstum zu investieren , Ihre Ängste zu bewältigen, emotional reife Menschen zu werden und nicht diejenigen, die ewig nach jemandem suchen, der ihre Bedürfnisse nährt.

Wie schon Antoine de Saint-Exupéry sagte, bedeutet Liebe nicht, dass man sich ständig anschaut. Denn am Ende verlieren wir den Überblick. Bewusst zu lieben bedeutet, in der Lage zu sein, unsere Herzen zu harmonisieren, sodass wir gemeinsam die Schönheit der Welt sehen können, immer vereint auf dem gleichen Weg. Es ist das, was wir „ein Bewusstsein dafür, ein Paar zu sein“ nennen können.

Dieser wunderbare Aspekt, „Bewusstsein, ein Paar zu sein“, basiert auf den drei Cs, über die wir einen Moment nachdenken sollten:

  • Kompromiss. Kompromisse basieren nicht nur auf einer vollständigen, respektvollen Bindung an eine andere Person, sondern auch an uns selbst. Wir sollten uns um unser eigenes psychisches Wohlbefinden kümmern, damit wir uns voll und ganz dem widmen können, den wir lieben.
  • Kommunikation. Alle glücklichen und stabilen Paare haben die Fähigkeit, bei Bedarf zu kommunizieren, sie tun dies selbstbewusst, durch aktives Zuhören, mit Empathie und der Art von Nähe, die keinen Raum für Egoismus oder Erpressung lässt.
  • Korrespondenz. Korrespondenz ist nichts anderes als eine Gegenseitigkeit, bei der wir verstehen, dass  Lieben nicht nur Geben, sondern auch Empfangen ist. Ein Paar ist kein Wettbewerb der Stärken, sondern ein Team, das sich einigen kann, ein Bündnis, bei dem beide gewinnen, bei dem das persönliche Wachstum unserer Liebsten als Investition in die Beziehung betrachtet wird.

Abschließend sollten wir verstehen, dass  die Variable der Liebe in der Gleichung eines Paares nicht ausreicht. Eine Beziehung ist wie ein Muskel, der mit Humor, Respekt und persönlicher Freiheit trainiert werden muss. Wir sollten in der Lage sein, eine  gesunde Distanz  zu fördern, die auf der Abwesenheit von Angst, Co-Abhängigkeit und vor allem auf Nicht-Sucht basiert.

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