Musik Und Emotionen

Musik und Emotionen

Die Definition von Musik ist „ die Kunst, Klänge der menschlichen Stimme oder Instrumente oder einander gleichzeitig zu kombinieren, was Freude erzeugt, Sensibilität erregt, ob glücklich oder traurig.“  Also, Gesang, die Klänge einer Gitarre oder einer Geige, Musik eines Orchesters oder einer Rockband … es ist alles  Musik.

Seit der Antike gilt Musik als Kunst. Es ist ein Code, eine universelle Sprache, die in allen Kulturen der Menschheitsgeschichte präsent ist. Interessanterweise waren die Hieroglyphenzeichen, die das Wort „Musik“ repräsentierten, identisch mit denen, die die Zustände „Freude“ und „Wohlbefinden“ repräsentierten. Und in China bedeuten die beiden Schriftzeichen, die für Musik stehen, „den Klang genießen“. Musik hat die Zeit überdauert, weil sie uns ein gutes Gefühl gibt.

Musiktherapie

Möglicherweise reichen die Ursprünge des therapeutischen Einsatzes von Klängen und Musik bis in die Anfänge der Menschheit zurück. Schon Plato hat gesagt, dass „Musik für die Seele ist, was Bewegung für den Körper ist“. Er erkannte, dass Musik bestimmte Qualitäten oder Eigenschaften hat , die unsere emotionalen und/oder spirituellen Dimensionen beeinflussen .

Die American Music Therapy Association (AMTA) definiert Musiktherapie als „einen Beruf im Gesundheitsbereich, der Musik und musikalische Aktivitäten einsetzt, um die körperlichen, psychischen und sozialen Bedürfnisse von Menschen jeden Alters anzusprechen. Musiktherapie verbessert die Lebensqualität gesunder Menschen und erfüllt die Bedürfnisse von Kindern und Erwachsenen mit Behinderungen und Krankheiten. Seine Interventionen können so gestaltet werden, dass sie das Wohlbefinden verbessern, Stress bewältigen, Schmerzen lindern, Gefühle ausdrücken, das Gedächtnis verbessern, die Kommunikation verbessern und die körperliche Rehabilitation erleichtern.“

Wenn wir also Krankheit als Störung, Ungleichgewicht oder Mangel an Kommunikation betrachten, können wir glauben, dass Musik dabei helfen kann, die Brücken zu bauen, die für das Fließen der blockierten Kommunikation notwendig sind. Beitrag zur Wiederherstellung oder Verbesserung der Gesundheit.

Heutzutage wird Musiktherapie bei einer Vielzahl von Erkrankungen und Menschen jeden Alters angewendet. Es gibt häufige Anwendungen in der Bildung (Autismus, Hyperaktivität, Down-Syndrom…), der psychischen Gesundheit (Depressionen, Angstzustände, Stress…), der Medizin (Onkologie, Schmerzen, Menschen auf der Intensivstation…) und der Geriatrie (Demenz…).

Dank der Fähigkeit der Musik, auf allen Ebenen zu wirken, kann die Musiktherapie einige Ziele erreichen, wie zum Beispiel:

  • Verbessern Sie das Niveau von Emotionen und Verhalten.
  • Kommunikation und Ausdrucksmittel entwickeln.
  • Setzen Sie aufgestaute Energie frei.
  • Entwickeln Sie ein affektiv-emotionales Bewusstsein.
  • Bieten Sie Menschen bereichernde musikalische Erfahrungen, um ihnen zu helfen, sich selbst zu motivieren.
  • Stärkung des Selbstwertgefühls und der Persönlichkeit.
  • Rehabilitieren, sozialisieren und erziehen.

Beeinflusst Musik Menschen auf emotionaler Ebene?

Wer hat beim Musikhören noch keine Emotionen erlebt? Klang und Musik wecken unsere Emotionen, und diese verändern unsere Physiologie und unsere Hormone. Sie verändern unsere Herzfrequenz und unseren Puls. Wir können uns dessen bewusst sein, aber oft sind wir es nicht.

Musik wurde in der Antike verwendet, um Krieger und Jäger zu ermutigen. Auch im Film wird es als Mittel zur Verstärkung der Wirkung bestimmter Szenen verwendet und wird zu einem unverzichtbaren Code für die emotionale Charakterisierung von Drehbuch und Situationen (Cohen, 2011).

Unsere Stimmung spiegelt sich oft in der Art von Musik wider, die wir hören oder singen. Ein trauriges Lied kann uns in einen melancholischen Zustand versetzen, während ein fröhliches Lied uns aufregen und uns ein paar Minuten Glück schenken kann. So wie uns sanfte und harmonische Musik in unseren Momenten der Entspannung und des Studiums begleitet, stimuliert uns rhythmische Musik während wir uns bewegen.

Musik wirkt sich auf viele unserer wichtigen Erinnerungen aus. Wer hat noch nie eine bestimmte Situation mit einem Song in Verbindung gebracht?

Die mit Emotionen und Musik aktivierten Hirnareale sind praktisch gleich. Wenn das Gehirn Schallwellen wahrnimmt, erzeugt es bestimmte psychophysiologische Reaktionen. Diese verursachen Emotionen und physiologische Veränderungen wie eine verstärkte Ausscheidung von Neurotransmittern und anderen Hormonen, die auf das zentrale Nervensystem einwirken.

Musik kann unsere physiologischen Rhythmen modifizieren, unseren emotionalen Zustand verändern und unsere Denkweise verändern, indem sie Frieden und Harmonie in unseren Geist bringt. Musik hat einen starken Einfluss auf Menschen auf allen Ebenen.

Glaubst du, wir könnten ohne Musik leben?

Literaturverzeichnis:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Musik und Neurowissenschaften: Musiktherapie. Seine Grundlagen, Wirkungen und therapeutischen Anwendungen. Barcelona: Redaktion UOC.

Bild mit freundlicher Genehmigung von Jake Olson Studios

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