Sich Selbst Zu Lieben Ist Einfacher Als Es Scheint

Sich selbst zu lieben ist einfacher als es scheint

Wir alle wollen als Menschen geliebt und respektiert werden. Aber damit das passiert,  musst du konsequent sein, dich selbst zu lieben. Und das ist viel einfacher als es scheint…

Denken Sie daran, dass  wir auf andere projizieren, wie wir wirklich über uns selbst denken und fühlen. In diesem Artikel laden wir Sie ein, tief durchzuatmen und einige unserer Ratschläge zu befolgen. Sie werden ein angenehmes Gefühl von innerer Ausgeglichenheit und Geborgenheit finden und beginnen, sich selbst zu lieben. Probieren Sie es aus!

Vergleiche dich nicht mit anderen

Wir alle wissen, dass wir einzigartige, unersetzliche Menschen sind. Wir alle erreichen unsere Ziele auf unterschiedliche Weise. Vermeiden Sie es, sich unnötig mit den Menschen um Sie herum zu vergleichen und „Fehler“ zu finden, von denen Sie glauben, dass Sie sie gemacht haben.

All dies führt dazu, dass Sie sich von sich selbst frustriert fühlen und möglicherweise Ihre wahren Talente und Ihr einzigartiges Potenzial hemmen. Jeder von uns hat unterschiedliche Erfahrungen und Beziehungen gemacht, daher macht es keinen Sinn, sich zu vergleichen.

Mädchen trinken heiße Schokolade

Aktiv sein

Wie wir uns im Inneren um uns selbst kümmern, spiegelt sich im Äußeren wider. Sport und Bewegung halten nicht nur fit, sondern auch gelassen, ganz  und im Einklang mit sich selbst. Beginnen Sie, Ihren Körper so zu lieben und zu akzeptieren, wie er ist.

Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Freunden

Wahre Freunde sind für immer. Sie sind sowohl im Guten als auch im Schlechten da. Lerne, deine Freunde zu schätzen und biete ihnen das Beste von dir,  und sie werden für immer da sein. Vergessen Sie nicht, dass  „zwei Köpfe besser sind als einer“,  und dies umso mehr, wenn es darum geht, ein erfülltes Leben zu genießen.

Nehmen Sie sich Zeit für sich

Wenn du Zeit alleine verbringst, kannst du dir selbst zuhören, dich wertschätzen  und ein gesundes Gefühl des Friedens bewahren. So kannst du beginnen, dich selbst zu lieben. Nach einem anstrengenden Arbeitstag spricht nichts dagegen, eine ruhige Nacht zu Hause zu verbringen und  mit Ihren Freunden oder Ihrem Partner Nein zu einem verlockenden Plan zu sagen  .

Menschen auf Monden

Brechen Sie Ihre Routine

Nutzen Sie die Chance, verlassen Sie Ihre Komfortzone und entdecken Sie neue Orte. Ein Spaziergang durch Orte, an denen Sie noch nie waren, ermöglicht es Ihnen, neue Empfindungen zu entdecken und zu erleben, sich lebendig zu fühlen und neue Dinge zu lernen.

Wenn dir jemand weh tut, lass ihn gehen

Denken Sie daran, dass  Menschen, die Ihnen emotionalen Schaden zufügen, nicht in Ihr Leben gehören. Du kannst ihnen natürlich eine Chance geben und darüber reden. Aber wenn die negative Situation danach anhält, kannst du sie nicht ändern.

Beide Menschen müssen sich in einer Beziehung auf halbem Weg begegnen, und wenn eine Person nicht ihren Teil dazu beitragen möchte, hat es keinen Sinn, Ihre Energie zu verschwenden. Lassen Sie sie gehen und Sie werden nicht mehr ständig ihre Last ziehen. Du hast es verdient, dich auszuruhen.

Sag den Leuten, wie sehr du sie liebst

Wir alle müssen dieses Leben irgendwann verlassen. Ein Teil des Lebens und des Lebensgenusses besteht darin, die Menschen um dich herum bedingungslos zu lieben. Schäme dich nicht, deiner Mutter, deinem Onkel, Bruder, Freund oder Partner zu sagen, wie sehr du sie liebst.

Wenn sie nicht mehr hier sind, werden Sie es bereuen, die Gelegenheit nicht genutzt zu haben, diese wertvollen Worte mit ihnen zu teilen. Es ist besser, nichts ungesagt zu lassen.

Pass auf dich auf

Ihr  emotionaler Zustand  hängt davon ab, wie Sie auf sich selbst aufpassen. Wir sind nach außen, was wir nach innen sind, vergiss das nicht. Wenn Sie sich um Ihren Körper kümmern und Sport treiben, bleiben Sie in Form  und helfen, all den Stress und die negative Energie loszuwerden, die von Emotionen ausgehen, mit denen Sie nicht richtig umgehen konnten.

Erdenmenschen umarmen sich

Lachen Sie über sich selbst

Ihre Fehler können sich in  Gelächter verwandeln . Wie? Indem wir die Dinge nicht so ernst nehmen und uns daran erinnern, dass wir Fehler machen, um daraus zu lernen. Viele wissenschaftliche Studien bestätigen, dass  Lachen eines der besten physischen und emotionalen Mittel ist , um negative Emotionen und Stress zu überwinden. Außerdem gibt Lächeln dir und deinen Mitmenschen ein gutes Gefühl und ist ein guter erster Schritt, dich selbst zu lieben.

Denken Sie daran, dass es im Leben nicht darum geht, anderen zu gefallen

Akzeptiere dich und liebe dich so wie du bist. Sich selbst zu lieben ist einfacher als es scheint. Erinnere dich an die weisen Worte des  Buddha„Du verdienst deine eigene Liebe und Loyalität mehr als jeder andere auf der Welt.“ Wir sind oft zu besorgt darüber, was andere Leute sagen werden oder ob sie mit unseren Handlungen einverstanden sind, Handlungen, die uns das Gefühl geben, wir selbst zu sein. Lerne alles zu ignorieren, was dich konditioniert.

Gutes zu tun bringt Gutes in Ihr Leben

Karma  existiert. Es ist eine göttliche Kraft, die uns hilft, jeden Tag vom Leben zu lernen. Denken Sie daran, dass  „Sie ernten, was Sie säen“.

Ich habe einmal gelernt, dass  man konsequent mit gutem Beispiel vorangehen muss, wenn man den Menschen helfen will, die man liebt. Übernimm die Verantwortung für das, was du sagst und tust, akzeptiere die Konsequenzen und praktiziere, was du predigst.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Amanda Cass

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