Tipps, Um Kindern Emotionen Beizubringen

Tipps zum Unterrichten von Kindern über Emotionen

Einer der größten Denker der Geschichte, Jean Jacques Rousseau, sagte einmal: „Kinder haben ihre eigene Art zu sehen, zu denken und zu fühlen. Es gibt nichts Dummeres, als zu versuchen, sie durch unsere eigenen zu ersetzen.“ Damit berührte Rousseau die Wichtigkeit, Kindern Emotionen beizubringen, die für sie ganz anders sind als für Erwachsene.

Die richtige emotionale Erziehung muss sich an die Bedürfnisse , den Entwicklungsstand, die Denk- und Gefühlsart des Kindes anpassen . Wenn wir wirklich unabhängige und glückliche Kinder großziehen wollen, müssen wir auf ihre Realität eingehen.

Die Bedeutung der emotionalen Erziehung

Viele Eltern wissen, wie wichtig es ist, dass ihre Kinder ihre Gefühle richtig ausdrücken können. Aber sie müssen auch lernen, sie zu verstehen, zu interpretieren und als Teil ihres Lebens und ihrer Welt zu akzeptieren.

Kindern Gefühle beibringen

Logischerweise braucht jedes Kind ein Maß an emotionaler Intelligenz, das ihm hilft, sich mit den Menschen zu verbinden, die es liebt. Dies bringt ihnen mehr Wohlbefinden, Glück, Autonomie und Verantwortung.

Aber wie erziehen wir emotional intelligente Kinder? Um diese Frage zu beantworten, wenden wir uns einigen Tipps von Professorin Esther García zu, Professorin für emotionale Intelligenz an der Universität Barcelona.

Tipps zur emotionalen Erziehung

Laut Professor García sind zwischenmenschliche Beziehungen grundlegende Faktoren, die das emotionale Wohlbefinden beeinflussen. Das Glück von Kindern und Erwachsenen hängt von ihrer Fähigkeit ab, Fähigkeiten im Zusammenhang mit emotionaler Intelligenz in ihren Beziehungen zu entwickeln.

Emotionen erkennen

Professor Garcías erster Vorschlag zur Erziehung emotional intelligenter Kinder ist Bewusstsein. Sowohl die Eltern als auch das Kind sollten ihre Emotionen, ihre Folgen und ihre Verarbeitung verstehen.

Um Ihr eigenes Bewusstsein zu schärfen, stellen Sie sich Fragen zu Ihren Gefühlen: warum Sie sie fühlen, wie sie entstanden sind und was Sie tun können, um sie zu beheben oder das Beste aus ihnen herauszuholen. Nur dann können Sie diese verbalisieren und definieren, damit Ihre Kinder lernen können, den Prozess selbst durchzuführen.

Emotionsmanagement

Der zweite wichtige Tipp bezieht sich auf den Umgang mit Emotionen. Sobald Sie sie identifiziert und verstanden haben, müssen Sie wissen, wie man sie handhabt. Ob sie positiv oder negativ sind, Sie müssen sie benennen, damit Sie sie lokalisieren und verbalisieren können.

Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, ist es an der Zeit, Ihre Emotionen zu akzeptieren, denn sie sind legitim und persönlich. An diesem Punkt wird es notwendig, an dem resultierenden Verhalten zu arbeiten. Auf diese Weise können Sie Ihren Kindern helfen, sich nicht impulsiv, zwanghaft oder leichtsinnig zu verhalten.

Empathie

Um Kindern beizubringen, wie sie ihre Emotionen erkennen und handhaben und emotional intelligenter sein können, brauchen Sie ständiges Einfühlungsvermögen. Sie müssen wissen, wie sie sich fühlen und welche Mechanismen sie in ihrem Alter haben, um diese riesige Welle von Emotionen und Gefühlen zu kanalisieren, die dazu neigen, ziemlich wankelmütig und schwer zu kontrollieren zu sein.

Kindern Gefühle beibringen

Verbinden Sie sich mit Ihrem Kind, verstehen Sie seine Handlungen, versuchen Sie, sich in seine Lage zu versetzen, und sprechen Sie es immer mit Empathie, Geduld und Verständnis an. Denken Sie daran, dass das, was für Sie trivial ist, für sie ein großes Problem sein kann. Zeigen Sie ihnen immer Respekt und schaffen Sie eine Umgebung, in der Sie eine gesunde Kommunikation aufbauen können.

Wie man üben kann, Kindern Gefühle beizubringen

Hier sind einige wichtige Erkenntnisse aus den Aktivitäten, die Professor García empfiehlt, um Kinder richtig über Emotionen aufzuklären:

  • Erstellen Sie emotional ausdrucksstarke Zeichnungen und Gemälde.
  • Schreiben Sie ein Emotionstagebuch.
  • Emotionen nachahmen.
  • Identifizieren Sie Emotionen und Motivationen gleichzeitig.
  • Lesen Sie Texte und Geschichten, die es ihnen ermöglichen, Emotionen zu erkennen.
  • Hören oder spielen Sie ein Musikinstrument oder singen Sie ein Lied.
  • Spielen Sie ein Spiel, das hilft, die Kommunikation zu verbessern und Frustrationen zu bewältigen.
  • Gib ihnen körperlichen Kontakt.

Glück und Wohlbefinden von Kindern hängen weitgehend davon ab, ob sie eine angemessene emotionale Erziehung erhalten. Wenn sie lernen, mehr mit ihren Emotionen und Gefühlen zu leben als mit ihrem Besitz, werden sie glücklicher, vollständiger, autonomer und verantwortungsbewusster, was sowohl ihnen als auch ihren Mitmenschen zugute kommt.

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