Verbringen Sie Mehr Zeit Mit Tun Als Mit Sein?

Der Blick in die Zukunft auf zukünftige Projekte hält Sie irgendwie von Gefahren fern. Daher ist es normal, dass Sie mehr Zeit mit dem Tun als mit dem Sein verbringen. Wenn Sie jedoch ständig am Ball bleiben, hindern Sie Sie daran, das zu genießen, wofür Sie so hart gearbeitet haben.
Verbringen Sie mehr Zeit mit dem Tun als mit dem Sein?

Menschen verbringen mehr Zeit mit Tun als mit Sein. Das bedeutet, dass die meisten Menschen von der Gesellschaft so programmiert sind, dass sie ihre individuellen Bedürfnisse vergessen. Viele Menschen verbringen ihr Leben damit, Aufgaben mit dem einzigen Ziel zu erledigen, „produktiv zu sein“. Es ist, als hinge ihr Wohlergehen davon ab.

Die meisten leben ihr Leben gewissermaßen in einer Routine: arbeiten, kochen, mit Freunden Kaffee trinken, ins Fitnessstudio gehen, Wäsche waschen, duschen und zum Friseur gehen, neben vielen anderen Aufgaben. Das kulturelle Programm ist so, dass viele Leute beginnen, ihre nächsten Aufgaben zu planen, selbst wenn sie die, auf der sie gerade stehen, noch nicht beendet haben. Leider genießen sie selten das Hier und Jetzt.

Eine Person, die auf eine Taschenuhr schaut.

Wenn Sie mehr Zeit mit dem Tun als mit dem Sein verbringen

Manchmal vergisst du vielleicht zu sein und hörst selten auf, darüber nachzudenken, wer du bist und was du brauchst. Mit anderen Worten, Sie neigen dazu, einen Großteil Ihrer Energie darauf zu konzentrieren, bestimmte Aufgaben und Aktivitäten zu erledigen, Ihre Zeit zu organisieren und sich an Ihre Agenda zu halten.

Daher ignorieren viele Menschen die Tatsache, dass es ein Geschenk gibt. Folglich konzentrieren sich die meisten auf die Zukunft und übersehen, wie wichtig es ist, das Hier und Jetzt zu genießen.

Die Menschen vergessen unter anderem zu lachen, dankbar zu sein, die Natur zu schätzen, die sie umgibt, zu umarmen, zu küssen, Zuneigung zu zeigen, die reine Luft zu spüren, frei zu gehen und den Geschmack einer guten Tasse Kaffee zu genießen.

Manchmal schätzen die Menschen die kleinen Details ihres Alltags einfach nicht und stürzen sich in die Erledigung von Hausarbeiten und streichen sie von ihrer To-do-Liste.

Es ist nie genug

Wie Sie sehen können, werden Menschen mechanisch, unzufrieden und frustriert und haben das ständige Gefühl, dass sie nicht genug tun, fast ohne es zu merken. Denn wenn Sie mehr Zeit damit verbringen, Dinge zu erledigen, wird Ihre Liste der zu erledigenden Dinge unendlich.

Aber ist es wirklich möglich, alle Aufgaben zu erfüllen, die Sie sich vorgenommen haben? Es ist wahrscheinlich, dass Sie immer etwas zu tun haben werden.

Ihre Aufmerksamkeit auf das zu richten, was getan werden muss, kann zu viel Frustration führen, wenn Sie Ihre gesetzten Ziele nicht erreichen können.

Im Gegenzug ist die Unzufriedenheit groß und man denkt, man schafft es nie, alles zu tun, was man will. Daher sind Sie mit Ihrer Leistung nicht zufrieden. Was in diesen Fällen passiert, ist, dass Ihr Selbstwertgefühl von Ihren Leistungen abhängt und nicht so sehr davon, wer Sie sind.

Eine scheinbar frustrierte Frau.

Sind Ihre Prioritäten wirklich wichtig?

Ursula Calvo, eine Expertin für persönliche Transformation, stimmt zu, dass Zeitmanagement von Prioritäten abhängen sollte. Und das Wichtigste ist, ehrlich zu sein. Aber um ehrlich zu sein, müssen Sie entscheiden, was Ihre Prioritäten sind. Mit anderen Worten, Sie müssen entscheiden, wie viel Zeit Sie Freizeitaktivitäten widmen möchten. Dann müssen Sie diese Aktivitäten zu sehr wichtigen Verpflichtungen machen, die Sie nicht vermeiden können.

Wie Sie sehen, ist es oft schwierig, eine Prioritätenliste zu erstellen. Sie widmen viel Ihrer Energie täglichen Aktivitäten wie Essen, Arbeiten, Kochen und der Pflege anderer Aufgaben, denen Sie keine Zeit lassen, um mit sich selbst zu sein, um über alles nachzudenken, was Sie wollen oder gar nicht denken.

Sie finden es normalerweise nicht auf Ihrer Liste der täglichen Prioritäten, sich hinzusetzen und sich zu fragen, was Sie wollen, was Sie brauchen oder wer Sie sind. Daher widmen Sie dem Tun mehr Zeit, als Ihr Leben zu genießen. Und Sie übersehen sich in Ihrer Prioritätenliste.

Wie Calvo feststellt, ist es bequem, einer Liste von Prioritäten zu folgen, die nur auf Ihnen basiert. Geben Sie an, was Sie brauchen, und betrachten Sie es als eine unvermeidliche Verpflichtung. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, die Sie brauchen, und sich selbst zur Priorität machen, wird Ihre Zufriedenheit steigen.

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