Warum Kann Ich Nicht Weinen?

Warum kann ich nicht weinen?

Dies ist eine häufigere Situation als wir denken. Es gibt viele Menschen, die, obwohl sie einen persönlichen Verlust erleiden, nicht in der Lage sind zu weinen, ihren Schmerz durch Tränen auszudrücken. Weinen, Schluchzen ist Teil der Trauer, und es ist notwendig, um Unglück und Trauma zu überwinden. Es ist eine physiologische Erleichterung, mit der Spannung und Stress abgebaut werden können.

Es wird oft gesagt, dass diejenigen, die nicht weinen können, tendenziell ein Problem haben, wenn es darum geht, ihre Emotionen zu kontrollieren. Die Wahrheit ist, dass wir dieses Prinzip nicht als etwas Schlüssiges aufstellen können; es ist nur eine Theorie.

Es ist kein Problem, sondern Teil eines Prozesses. Die Entlüftung wird irgendwann kommen; Es kann später als gewöhnlich sein, aber es wird passieren. Und wenn es passiert, werden wir uns viel besser fühlen.

Das physiologische Bedürfnis zu weinen

Manchmal kann es zu körperlichen Problemen kommen. Wir wissen, dass das Bedürfnis zu weinen dazu gehört, unseren Emotionen Luft zu machen, sowie eine Möglichkeit, mit Stress und Anspannung umzugehen.

Aber es gibt Menschen, die aufgrund einer Autoimmunerkrankung dazu nicht in der Lage sind. Es ist nicht so, dass sie ihre Gefühle unterdrücken. Es ist ein Problem mit physiologischem Ursprung, das im Autoimmunsystem begründet ist.

Diese Menschen leiden an einer als „Sjögren-Syndrom“ bekannten Autoimmunerkrankung, die Trockenheit in den Tränendrüsen verursacht, wodurch es fast unmöglich wird, Tränen zu filtern.

Abgesehen von der Möglichkeit dieser Krankheit hat die große Mehrheit von uns diese Situation irgendwann einmal erlebt, nämlich nicht weinen zu können. Eine Realität, die aus verschiedenen Gründen auftreten kann.

Schauen wir sie uns an:

Tränen als Teil eines Prozesses

Nicht alle von uns sind gleich, noch handhaben wir unsere Probleme auf die gleiche Weise. Darüber hinaus ist es möglich, dass jede Situation einzigartig ist und wir unterschiedlich reagieren. Wir können normal weinen, wenn wir mit dem Verlust eines geliebten Menschen konfrontiert werden, aber wir sind nicht in der Lage, eine Träne zu vergießen, wenn wir beispielsweise von unserem Partner verlassen werden.

Wie kann das sein? Es hängt alles davon ab, wie wir das Problem verstanden haben. Wir akzeptieren den Verlust eines Familienmitglieds, wir wissen, dass wir es nie wiedersehen werden. Wir fühlen diesen Schmerz und übersetzen ihn in Tränen.

Aber angesichts der Situation, verlassen und sogar verraten zu werden, gehen wir vielleicht anders mit der Erfahrung um. Erstens können wir einen Mangel an Verständnis empfinden; Dann können wir an der Hoffnung festhalten, dass diese Person zurückkommt oder bereut, was sie getan hat. Später kann Ärger auftauchen.

Phasen, in denen Tränen noch nicht erschienen sind, weil sie noch nicht nötig waren. Aber später werden Verzweiflung und Traurigkeit ihre hässlichen Köpfe erheben. Dann werden unsere Tränen kommen und wir müssen unsere Emotionen durch sie freisetzen. Welche Schlussfolgerung können wir daraus ziehen? Dass Tränen, das Bedürfnis zu weinen, einen Kreislauf haben.

Wenn wir Angst oder Unsicherheit verspüren und die Situation noch nicht rationalisiert haben, ist es möglich, dass die Tränen nicht kommen. Dies hängt jedoch von der Persönlichkeit jeder Person ab. Sensiblere Persönlichkeiten neigen dazu, Tränen als richtigen Freisetzungsmechanismus zu verwenden. Diejenigen mit einem größeren Bedürfnis nach Selbstbeherrschung oder dem einfachen Bedürfnis, jeden Aspekt ihres Lebens zu rationalisieren, werden länger brauchen, um diese Tränen zu spüren.

Tränen und ihre soziale Konnotation

Sind Tränen ein Zeichen von Schwäche, von persönlicher Zerbrechlichkeit? Wir sind nicht schwächer oder verletzlicher, weil wir es ihnen gezeigt haben. Manchmal sind sie so notwendig wie das Atmen und ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Trauer. Wir müssen sie erleben, um uns besser zu fühlen.

Manchmal jedoch können uns unsere Erziehung, unser persönlicher und sozialer Kontext einer Gehirnwäsche unterziehen, damit wir denken, dass es besser ist, mit Schmerzen im Stillen umzugehen. Dies ist ein Fehler, der uns auf lange Sicht ernsthafte gesundheitliche Probleme bereiten kann. Unbehandelte Wunden, die zu inneren Läsionen werden können.

Das ist es nicht wert. Tränen und das Bedürfnis zu weinen sind Teil unserer Persönlichkeit . Es gibt diejenigen, die eine gewisse Leichtigkeit darin zeigen, sie gehen zu lassen, und für andere ist es einfach schwieriger.

Sie sind Teil eines Kreislaufs, in dem Selbsterkenntnis wesentlich ist, zu wissen, wie man die Emotionen identifiziert, die wir in uns tragen, und zu wissen, wie man zuhört. Vielleicht kommen sie nicht, wenn wir sie am meisten brauchen, und das wird uns ein seltsames Gefühl geben. Bei allem, was mir widerfährt … wie ist es möglich, dass ich nicht weinen kann?

Keine Sorge, sie werden kommen, wenn sie es brauchen. Im unerwartetsten Moment, wenn Sie sich entspannen, wenn Sie bewusster sind und die Situation akzeptieren. Nur dann bieten dir die Tränen wahre Erleichterung.

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